வைட்டமின் கே நிறைந்திருக்கிற உணவுகளைப் பற்றி தெரிஞ்சுக்கோங்க மக்களே
7 Vitamin K Foods To Eat for Better Health : வைட்டமின்கள் என்றாலே அது நம் உடலுக்குத் தேவையான அடிப்படையான ஊட்டச்சத்துக்கள் ஆகும். அதனால் தான் அவை உயிர்ச்சத்துக்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அதில் வைட்டமின் கே ரத்த உறைதலைத் தடுப்பது தொடங்கி பல்வேறு உடல் பிரச்சினைகளைச் சரிசெய்யவும் உதவி செய்கிறது. அத்தகைய அத்தியாவசியமான வைட்டமின் கே சத்துக்கள் நிறைந்த சில முக்கியமான உணவுகள் பற்றி இங்கு பார்க்கலாம். அடிபட்ட இடங்களில் ரத்தம் வந்தாலும் அது வேகமாக […]
