வைட்டமின் ஈ – இன் முக்கியத்துவம்
வைட்டமின் ஈ என்றால் என்ன?வைட்டமின் ஈ என்பது கொழுப்பு-கரையக்கூடிய சேர்மங்களின் ஒரு குழு ஆகும். அவை உடலில் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக செயல்படுகின்றன. வைட்டமின் ஈ இன் முதன்மை செயல்பாடு ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் ஆகஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து நமது செல்களைப் பாதுகாப்பதாகும். ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மாசு, புகைபிடித்தல் மற்றும் ஊதா கதிர்வீச்சு போன்ற பல்வேறு சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் நிலையற்ற மூலக்கூறுகள் ஆகும். இந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குவதன் மூலம், வைட்டமின் ஈ நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் […]
